La pandemia no da un respiro a la subida de la vivienda: madrileños, baleares y catalanes no pueden comprar

La pandemia de coronavirus no está frenando el encarecimiento de la vivienda, lo que supone mayores dificultades de acceso a la compra de una casa, aunque no de forma proporcional en todas las comunidades autónomas. La asimetría en la evolución de los precios del mercado de la vivienda y las distintas rentas medias condicionan la accesibilidad a la vivienda, especialmente en las zonas más tensionadas.

De hecho, el precio de los inmuebles ha aumentado un 2,7% respecto a junio de 2019 y un 1,1% en relación a los datos de diciembre, según Sociedad de Tasación, que afirma que su índice de accesibilidad, en el que cruza los datos de renta media y de capacidad de endeudamiento de los particulares para comprar una vivienda estándar, muestra que baleares, madrileños y catalanes no disponen de ingresos medios suficientes para adquirir una casa.

El estudio de Sociedad de Tasación afirma que estas 3 comunidades autónomas se sitúan por debajo de la media nacional de renta necesaria para la compra de una vivienda en el tercer trimestre del año. Así, sus datos sitúan la media estatal en 109 puntos, mientras que Baleares cuenta con menos de la mitad, 51 puntos, la Comunidad de Madrid con 91 y Cataluña con 95, según recoge Cinco Días.

En el caso de Baleares y la Comunidad de Madrid, las cifras de accesibilidad del tercer trimestre de 2020 suponen empeorar sus datos respecto al mismo periodo del año anterior, mientras que Cataluña ha mejorado su índice en 3 puntos. En el caso del País Vasco, que contaba con 104 puntos en el tercer trimestre de 2019, sus últimas cifras superan la media española en 1 punto.

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Por otra parte, Extremadura, con 163 puntos, Murcia, con 172 puntos, y La Rioja, que lidera el ránking de Sociedad de Tasación, son las autonomías con mayor accesibilidad a vivienda y las que superan con más holgura la media nacional de capacidad de endeudamiento de los particulares en relación a su renta media para adquirir una vivienda.

Además, el estudio de la compañía de valoración de inmuebles detalla los años de sueldo que habría que destinar íntegramente a la compra de una vivienda en cada comunidad, que muestran el paralelismo entre los ingresos medios y la accesibilidad a vivienda, dado que las comunidades en las que hay que dedicar más años de salario a comprar una casa son las mismas que no superan la media estatal de ingresos medios para ello.

De este modo, Baleares es la comunidad en la que más años de salario íntegro hay que destinar para pagar una casa, con un total de 16 años, casi el doble que la segunda comunidad que más años de sueldo requiere para la compra inmobiliaria, que es Madrid con 8,6 años, seguida de Cataluña con 8,4. Todas ellas superan la media estatal, fijada en 7,4 años de salario anual completo destinado a sufragar una casa.

Por contra, La Rioja es la autonomía que requiere menos años de sueldo para comprar casa, con 4,6, seguida de Murcia con 4,8 años y Asturias, Extremadura y Castilla-La Mancha, empatadas en 5,1 años de salario anual completo destinado a vivienda. Así, la brecha de la proporción entre salario y tiempo de pago de una vivienda entre Baleares y La Rioja es de casi 11,5 años.

Además, Sociedad de Tasación ha incluido también datos de rentabilidad bruta media del alquiler en España, que ha aumentado en el tercer trimestre de 2020 hasta el 8%. Por provincias, Segovia y Cantabria son en las que más ha crecido el beneficio del arrendamiento, seguidas de Madrid, Barcelona y Granada, mientras que Álava y Baleares han visto reducirse el rendimiento del alquiler.

*Artículo original publicado en Comprar reseñas Google

6 mitos (falsos) sobre la electricidad

En muchas ocasiones se pueden escuchar diferentes teorías sobre las mejores formas de usar los aparatos electrónicos o algunos trucos para minimizar el consumo de electricidad. Pero no todas son ciertas, y dejarnos guiar por las mismas puede terminar repercutiendo en nuestra factura de la luz. He aquí algunos mitos:

1. La electricidad viaja a la velocidad de la luz

Aunque muchos lo creen por asociar la electricidad a los relámpagos, lo cierto es que las ondas electromagnéticas viajan a velocidades equivalentes al 30%-90% de la velocidad de la luz, unos centímetros por segundo menos que ésta.

2. La electricidad estática es diferente de la normal

Lo único que diferencia esos calambres que notamos al bajarnos del coche o por el roce de ciertas prendas de ropa de la energía que fluye por nuestros enchufes es que éstos cuentan con un campo de energía que espera a ser transferido al ser conectado, mientras que la electricidad estática sucede de forma instantánea cuando dos conductores con diferentes cargas se acercan.

3. Lavar los platos a mano consume menos agua y energía que si se usa el lavavajillas

Evidentemente depende de la cantidad de vajilla a limpiar (no es lo mismo lavar las tazas del desayuno que los platos utilizados durante todo el día) pero, por lo general, ahorraremos agua y electricidad si usamos el lavavajillas.

Mitos y realidades del coche eléctrico, ¿merece la pena comprar uno?

4. Dejar encendido un rato el fluorescente es más barato que apagar y volver a encender

Influirá el tiempo que vayamos a tardar en volver a usarlo: si el intervalo es inferior a 20 minutos, normalmente será dejarlo encendido (sobre todo en el caso de los tubos fluorescentes, cuyas vidas se ven recortadas en cada encendido).

5. Los generadores crean electricidad

Popularmente se tiende a creen que los generadores crean electricidad por sí mismos… pero no la crean, sólo la transforman: la energía mecánica se transforma en energía eléctrica, provocando que los electrones de los cables y los circuitos fluyan.

6. Cambiar de proveedor de energía es complejo y costoso

Los cambios de comercializadora son completamente gratuitos y no suponen ninguna dificultad al usuario, ya que es la propia empresa eléctrica la que se encarga de todos los trámites.

Vía | Gana Energía 

7 peligros de seguir la dieta keto que harán que te lo pienses dos veces

La dieta keto ha ganado fama y adeptos en los últimos tiempos, pero no todo son bondades si revisamos la opinión de los profesionales de la salud y las conclusiones de varios estudios científicos realizados hasta la fecha. Esta alternativa, adoptada por muchas celebrities, suele utilizarse con el propósito de quemar grasas y perder peso rápidamente.

En esta dieta baja en carbohidratos y con alto contenido de grasa, el organismo cambia el suministro de combustible para funcionar principalmente con grasa. Cuando no consumes apenas carbohidratos, el hígado utiliza la grasa para producir ácidos llamados cetonas, liberadas de nuevo en el torrente sanguíneo y usadas como fuente de energía: este estado metabólico se denomina cetosis, responsable de la brusca pérdida de peso. Esta dieta también es saciante.

Para que te hagas una idea, una dieta tradicional tiene más o menos entre 5 y 10 veces más carbohidratos que la keto y la mitad de grasas. Algunos de los síntomas más comunes de la cetosis antes de que el cuerpo se acostumbre a la quema de grasa son un aliento apestoso, olor corporal fuerte, calambres, estreñimiento y cansancio. 

¿Qué es la dieta raw food y cuáles son los peligros de seguirla?

Las personas que adoptan esta dieta solamente consumen entre 15 y 30 gramos diarios de carbohidratos: la alimentación diaria se divide entre 5% de hidratos de carbono, un 25% de proteínas y un 70% de grasas. Se consume bastante marisco, carne y pescado -especialmente el azul-, aceite de oliva y de coco, mantequilla, aguacate, frutos secos y verduras bajas en carbohidratos como espinacas, col kale, pepino o apio.

También abundan los lácteos altos en grasas o las semillas. Y por otro lado se dejan fuera de tu dieta todas las fuentes de carbohidratos como pasta, arroz, pan, quinoa, cereales, tartas, cerveza o trigo, así como frutas grandes, grasas refinadas o lácteos desnatados.

En el apartado positivo algunos estudios sugieren que las dietas keto pueden ayudar a controlar los síntomas de la diabetes tipo 2 y proteger contra el deterioro cognitivo, además de reducir la frecuencia de las convulsiones en personas epilépticas. Pero, ¿cuáles son las contraindicaciones y peligros de la dieta keto? Los repasamos a continuación.

7 riesgos de adoptar la dieta keto

  • Gripe keto: Se produce por la transición que experimenta el cuerpo al comenzar a a quemar grasa para obtener energía en lugar de carbohidratos. A medida que su cuerpo agota sus reservas y cambia al uso de cetonas es posible experimentar síntomas similares a los de la gripe, incluyendo dolores de cabeza, mareos, fatiga, náuseas y estreñimiento, debido en parte a la deshidratación y a los desequilibrios electrolíticos que ocurren cuando el cuerpo se adapta a la cetosis..
  • Peligrosa para tus riñones: Tal y como advierten expertos en la materia, los alimentos animales con alto contenido de grasa, como los huevos, la carne y el queso, puede implicar un mayor riesgo de cálculos renales. La elevada ingesta de estos productos puede hacer que su sangre y orina se vuelvan más ácidas, lo que aumenta la excreción de calcio en la orina. Las personas con enfermedad renal crónica (ERC) deben evitar esta dieta ceto, ya que los riñones debilitados pueden ser incapaces de eliminar la acumulación de ácido en la sangre que resulta de estos alimentos de origen animal.
  • Problemas digestivos y estreñimiento: Las fuentes más ricas de fibra como las frutas altas en carbohidratos, las verduras con almidón, los granos enteros y las legumbres, se eliminan de la dieta porque proporcionan demasiados carbohidratos. Como resultado, la dieta ceto puede provocar molestias digestivas y estreñimiento. Aunque esta dieta sí se emplea para niños con epilepsia, un estudio realizado durante una década encontró que el 65% reportó estreñimiento como un efecto secundario común. 

Desayuno keto

  • Agrava la psoriasis y otros problemas de la piel: Tal y como te explicamos aquí, un reciente estudio llevado a cabo en Salzburgo apunta a que adoptar la popular dieta keto, si es demasiado alta en grasas, podría exacerbar problemas de piel como la psoriasis y otras erupciones cutáneas.
  • Puede acortar la vida: Un estudio global masivo sobre los patrones de alimentación realizado con 447.000 personas en todo el mundo muestra que las dietas restrictivas en carbohidratos como la keto, la paleo, la Atkins, la Dukan o la Whole 30. También desde el Congreso Europeo de Cardiología destacaron que a largo plazo la carencia de hidratos de carbono se relaciona con un mayor riesgo de muerte y enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y cáncer. Otro estudio observacional a largo plazo en más de 130.000 adultos relacionó las dietas bajas en carbohidratos de origen animal con mayores tasas de muerte por enfermedad cardíaca, cáncer y otros problemas crónicos, algo que se invertía cuando estos eran de origen vegetal.
  • Carencias nutricionales: Este tipo de alimentación propicia que sea difícil adquirir nutrientes clave , ya que no se recomienda restringir ningún macronutriente. En esta dieta frutas, granos, enteros y legumbres propician la falta de vitaminas y minerales. Diversas investigaciones sugieren que la dieta cetogénica no proporciona suficiente calcio, vitamina D, magnesio y fósforo. Otro estudio que evaluó la composición de nutrientes de las dietas comunes reveló que los patrones de alimentación muy bajos en carbohidratos como Atkins, similar a la keto, proporcionaron cantidades suficientes para solo 12 de las 27 vitaminas y minerales recomendados.
  • Daña la salud de tus huesos: Varios estudios en animales relacionan la dieta ceto con la disminución de la fuerza ósea, probablemente debido a pérdidas en la densidad mineral ósea, que puede ocurrir a medida que el cuerpo se adapta a la cetosis De hecho, un estudio de 6 meses en 29 niños con epilepsia en la dieta ceto descubrió que el 68% tenía una puntuación de densidad mineral ósea más baja después de seguir la dieta. 

En definitiva, la dieta cetogénica o keto está relacionada con la pérdida de peso y otros beneficios para la salud a corto plazo, pero con el tiempo puede conducir a deficiencias de nutrientes, problemas digestivos, mala salud ósea y menor esperanza de vida. Si vas a apostar por una modalidad de alimentación, deberías saber que la considerada como la dieta más sana del mundo es la mediterránea, acompañada de la dieta DASH.

Fuentes | Health Magazine/Healthline de Comprar reseñas Google

Un estudio plantea que el catarro proporcionaría cierta inmunidad ante la COVID-19

Un estudio dirigido por La Charité – Universitätsmedizin de Berlín y el Instituto Max Planck de Genética Molecular muestra que algunos individuos sanos poseen células inmunes capaces de reconocer el nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2. Esto podría ser el resultado de anteriores infecciones por coronavirus que causan los resfriados comunes.

Aunque las investigaciones más recientes han señalado que los anticuerpos contra el coronavirus desaparecen a los pocos meses de la infección, otros estudios han levantado esperanzas en torno a la inmunidad al descubrir que la defensa del cuerpo va más allá de los anticuerpos y que las células T juegan un importante papel. 

Es en estas células en las que se han fijado los investigadores del nuevo estudio y han descubierto que una de cada tres personas sin exposición previa al SARS-CoV-2 tiene células T capaces de reconocer el virus.  Lo más probable es que el SARS-CoV-2 comparta ciertas similitudes estructurales con los coronavirus que son responsables del resfriado común, concluyen los autores.

No se sabe exactamente qué protección puede ofrecer esta exposición anterior ante el COVID-19 y los investigadores seguirán investigando ese área, pero ya tienen algunas teorías.

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“En general, es posible que las células T tengan un efecto protector, por ejemplo ayudando al sistema inmunológico a acelerar su producción de anticuerpos contra el nuevo virus”, explica el autor principal, el Dr. Leif Erik Sander, del Departamento Médico de Charité.

“Yo creo que, por supuesto, cuántas más veces haya estado expuesta una persona a un virus parecido, más información tiene de ese virus”, aventuraba ya en mayo Ana Fernández-Sesma, la viróloga española que  dirige un laboratorio en la Escuela de Medicina Icahn en el Hospital Monte Sinaí, en una entrevista con Business Insider España. 

“La infección por otros virus anteriores te puede ayudar a combatir la enfermedad. No creo que protejan contra infección, pero quizá tienes un cuadro más leve“, teorizó.

Sin embargo, el Dr. Leif Erik Sander advierte de que podría tener un efecto negativo: “También es posible que la inmunidad reactiva cruzada pueda conducir a una respuesta inmunológica mal dirigida y a efectos potencialmente negativos en el curso clínico de COVID-19. Sabemos que esto puede ocurrir con la fiebre del dengue, por ejemplo”.

A pesar de todo, su apuesta también es que, en este caso, la presencia de estas células T hace que los síntomas sean más leves. 

*Artículo original publicado por Ana Zarzalejos en Business Insider

Las cinco mejores maneras de ganar dinero con tu coche

Hoy traemos argumentos para arremeter contra el cuñado todolosabe. Ese que lleva semanas tratando de quitarte la idea de comprar coche porque dice que es una inversión a fondo perdido y que desde el momento en que sale del concesionario lo que has pagado se devalúa por minutos.

Acepto que en el segundo argumento tiene parte de razón. Cada mes que pasa o cada tanda de kilómetros que recorres reducen lo que los seguros llaman el valor venal de un coche, pero si andas un poco avispado puedes sacar un dinerito extra con tu vehículo mientras lo usas y lo que todavía es mejor, en esas épocas en las que tenías pensado dejarlo aparcado en el garaje.

Los 7 extras de un coche en los que no deberías gastarte dinero

A continuación, repasamos cinco maneras de ganar dinero con tu coche. Un consejo: no se las cuentes a tu cuñado, deja que rabie mientras se devana los sesos preguntándose de dónde salen tus ingresos extra todos los meses.

Haz del tuyo un coche anuncio

coche viaje

Convertir el tuyo en un coche anuncio es una de las maneras más sencillas de ganar dinero mientras usas tu coche. Entre las ventajas que ofrece este ingreso extra está que no tendrás que alterar tus rutas diarias; es más, cuántos más kilómetros hagas cada día, más y mejor te pagarán.

La pregunta es: ¿qué empresas están dispuestas a pagar porque lleves su imagen en tu coche? La respuesta está en Internet. Hay empresas que se dedican justo a eso, a poner en contacto a conductores dispuestos a ganar dinero exhibiendo publicidad en sus coches y a empresas que quieren pagar por ello. Algunos ejemplos son Serbecar, Marketmoving e Impacto Dual.

También querrás saber, ¿qué requisitos se pide a un coche para ponerle publicidad? Aquí el abanico es muy amplio ya que cada empresa busca un tipo de coche (turismo, furgoneta…) o fija requisitos como el número de kilómetros que vaya a recorrer al día o la zona por la que se suele mover. Lo que sí es imprescindible es que seas mayor de edad, que tengas permiso de conducir y que seas el propietario del coche.

Y la gran cuestión: ¿cuánto puedes ganar poniendo publicidad en tu coche? Las cantidades varían en función de la empresa, la duración de la campaña, los kilómetros a recorrer… pero suelen estar entre 120 y 300 euros al mes (algunas llegan a dar un sobresueldo de 1.000 euros).

En cualquier caso, los vinilos son colocados por expertos. No te citarán en Luna Nueva, el taller de los famosos pero casi…), pero cuando los retiren la pintura de tu coche quedará intacta.

Hazte repartidor de Amazon

amazon lecciones empresariales

Desde hace un tiempo Amazon busca repartidores con coche propio para su nuevo sistema de reparto Amazon Flex.

En lugar de recurrir a mensajeros en plantilla, Amazon recluta a trabajadores autónomos que estén dispuestos a llevar sus productos hasta el domicilio de los compradores por un sueldo razonable.

Para ser repartidor autónomo de Amazon es necesario ser mayor de edad, tener carnet de conducir y tener un coche de tamaño medio (el pliego de condiciones dice que basta con “una berlina de cuatro puertas o un vehículo similar”.

Ahora, ¿cuánto puedes ganar repartiendo paquetes de Amazon? La cantidad depende de los viajes que hagas. Desde la empresa anuncian que cada repartidor recibe “hasta 28 euros por cada tramo de dos horas”. Ganar 14 euros la hora por conducir no está nada mal, claro que luego hay que descontar retenciones, pago de la cuota de autónomos…

Alquílalo cuando no lo uses

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Te vas de viaje de trabajo, de vacaciones o, simplemente, no tienes planeado utilizar tu coche durante unos días. Mientras esté parado no te va a generar gastos, es cierto, pero también puedes hacer que te proporcione ingresos. ¿Cómo? Alquilándolo a otros conductores.

En España existen varias empresas que gestionan el alquiler de coches entre particulares.

Una de ellas es Drivy. Esta aplicación funciona en Madrid y Barcelona y se encarga de poner en contacto a personas que quieren alquilar su coche por días (no hace falta que sean largos períodos de tiempo, de hecho, la media está en dos o tres días). La tarifa de alquiler la fija el conductor que se lleva un 70% de la ganancia final.

Alquila tu plaza de garaje por horas

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La filosofía de este negocio es la misma que la anterior pero aplicada a las plazas de parking.

El alquiler de plazas de parking entre particulares es todavía más flexible ya que se pueden negociar días y horas. Imagina que vives en el centro de Madrid, donde aparcar es misión imposible (más aún en los días de restricciones por contaminación). ¿Cuánto crees que te darían por una plaza de garaje?

Lo que puedes ganar compartiendo tu plaza depende de tu ambición. Como en el alquiler del coche eres tú quien pacta la tarifa pero, claro, si pones un precio muy superior a la media puede que nadie quiera hacer negocios contigo. Para que te hagas una idea, una plaza en una de las calles más céntricas de Madrid ronda los 18 euros al día.

¿Dónde alquilar tu plaza de garaje? Busca en Internet, hay muchas opciones; aplicaciones como Parky, El Parking o Aparcalia funcionan a las mil maravillas.

La opción más ‘dramática’: el empeño

alquiler de coches

Lo de empeñar cualquier bien suena muy dramático; más si es algo tan valioso como un coche. Pero con la mente fría hay que pensar que empeñar un coche es una forma rápida de ganar dinero sin tener que deshacerse del vehículo.

Hay muchas compañías que se dedican a esto y que ofrecen hasta un 60% del valor de tu coche a cambio de que se lo entregues. Resulta especialmente interesante para aquellas personas que necesiten liquidez puntualmente pero, hay que tener en cuenta los inconvenientes de empeñar un coche:

  • Los intereses son muy elevados
  • El plazo de recompra es muy limitado -apenas un mes y medio-
  • Son ellos los que deciden cuánto vale tu coche

Por si te animas, aquí tienes todo lo que necesitas saber para empeñar tu coche.

*Artículo publicado originalmente en Autobild de Comprar reseñas Google